Klettern, Bouldern
Bouldern
Ist klettern in Absprunghöhe.
In unseren Stunden klettern wir von rechts nach links oder umgekehrt.
In jedem Quergang ist man mit einer besonderen Herausforderung konfrontiert.
Du verwendest nur die rechte Hand zum Festhalten.
Du sollst in 5 Zügen am Ziel sein.
Du darfst keine Tritte verwenden und musst auf Reibung klettern.
Du versuchst Trittwechsel zu machen.
Du kannst den Kletterer vor dir fangen
Klettern im Vorstieg
Das Jahresziel ist es im Vorstieg zu klettern und zu sichern.
Gegenseitiges Vertrauen ist die Voraussetzung.
Aufmerksamkeit, Konzentration, mentale Stärke und Kraft sind von großer Bedeutung.
