SchuSo-Stunde 2c

Bei FaiRanggeln geht es um Wertschätzung und Respekt, Bewegung und sich auspowern, Fairness und Spaß, Individualität und Gemeinschaft. FaiRanggeln ist kein Kampfsport und kein Selbstverteidigungs-, Abhärtungs- oder Deeskalationstraining. Das Training beginnt mit einer Aufwärmphase. Es folgen Übungen auf dem Weg zum Ranggeln, damit sich die Teilnehmenden an den Körperkontakt gewöhnen können. In der Ranggelphase steigt das Energielevel an und es geht richtig zur Sache. Die Motivation war hoch und die 2 Stunden sind super schnell vorbeigegangen. Bevor es zurück in den Unterricht ging, gab es noch eine kurze Cool-Down Phase. Die Mädels hatten super viel Spaß.